Luna Nuova Rituale & Stesa
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13 suggerimenti per il tuo rituale della Luna Nuova:
Rendilo speciale – Scegli un orario – Metti insieme l’occorrente – Rilassati – Atmosfera rillassante – il tuo altare – Purifica il tuo spazio – Meditazione – Riflettere & lasciare andare – Le intenzioni – Visualizzare – La stesa – Chiusura del rituale
La luna nuova è il momento perfetto per un reset. Puoi pulire complettamente la lavagna, intraprendere nuovi inizi e piantare nuovi semi di intenzione per realizzare i tuoi sogni. La luna nuova è un momento di semmina, iniziare da capo potenzialità e sogni.
Durante questa fase, la nostra intuizione è potentissima. Questo perché il velo tra i due mondi si assottiglia, e così la nostra essenza spirituale diventa inseparabile dalla nostra essenza terrena.
Ora è il momento di trovare momenti di quiete e tranquillità per accoglere l’intuizione e la saggezza che vuole fluire attraverso di te. Il momento di riflettere su ciò che è passato ed andare avanti con maggiore chiarezza, direzione e scopo.
E’ la fase che ti permette di manifestare i tuoi sogni: Dobbiamo ricordarci che qualunque cosa è possibile. E’ il momento di concentrasi su quello che vogliamo e non su quello che non vogliamo. In questa fase lunari un bel messagio, sesso sfrenato, un bagno caldo o qualunque cosa che ti fa sentire il tuo corpo e la sua vitalità è da fare. Se vuoi veramente manifestare la fase della luna nuova è quella in quando devi prenderti cura di te, scrivere o disegnare i tuoi desideri, credere e visualizzarli già in atto. ” Se ci credi, lo puoi ottenere” Devi sentire l’emozione dei tuoi desideri come se fossero già realizzati. Questo vuol dire entrare nel vortice dell’energia e la legge dell’attrazione. Vedrai che magia!
Ogni Luna Nuova è un momento per focalizzare sulle nuove idee, stabilire intenzioni e portare avanti nuovi inizi. Man mano che la luna attraversa il ciclo lunare e diventa più illuminata, così accade anche alle intenzioni.
Possiamo impostare il mood del nostro mese a venire creando un rituale della Luna Nuova su misura per le nostre esigenze ed il nostro modo di esser! Non ci sono cose giuste o sbagliate. Dobbiamo solo seguire il nostro istinto per rendere “nostro” il rituale.
Come creare il tuo rituale della luna nuova e manifestare la magia:
1. Rendi speciale il tuo rituale della luna nuova.
La cosa più importante da ricordare quando crei un rituale da fare durante la Luna Nuova è sentirlo come tuo ed adatto a te e le tue esigenze.
Quindi segui il tuo intuito e non farti sovrafare dall’elecno sotto che è solamente una linea guida. Abbiamo già troppo stress nella nostra vita ed il tuo rituale deve portare serenità e benessere.
Lasciati guidare dal tuoche intuito che sarà la migliore guida. Prendi quello che risuona con te e lascia il resto. Esplora anche altre idee.
Potrebbero volerci alcune Lune Nuove prima di capire cosa funziona veramente per, concediti del tempo e vo sii paziente. Sperimenta uno o più dei suggerimenti seguenti ma sopratutto segui il tuo istinto che sarà sempre la tua guida.
Non sentirti mai forzata se ti dimentichi una luna nuova fa niente ce’è sempre il successivo. Non deve essere un dovere ma un piacere. Fai sempre quello che ti senti e quello che ti sembra giusto nel tuo qui ed ora.
2. Scegli un orario.
La sera dopo lavoro, cena e con i bimbi a letto è solitamente il miglior orario per rilassarsi a fare il rituale della Luna Nuova.
La sera è il momento ideale per fare il tuo rituale perchè la luna governa la notte.
Se non riesci a trovare il tempo la sera va bene anche durante il giorno. E’ molto importante fare il tuo rituale entro i primi 2/3 giorni dalla Luna Nuova perchè la frequenza è ancora forte.
Un consiglio è di fare un rituale che duri 30 minuti ma anche questo dipende da te. Lo puoi fare nei tempi che vuoi, non ci sono regole. L’importante è spegnere il telefono, non avere distrazioni e vestirti comodamente.
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3. Metti insieme tutto l’occorrente per il tuo rituale della Luna Nuova. Qui ci sono alcune idee:
candele, cristalli, conchiglie, oli essenziali, incenso, salvia o palo santo, foglie di alloro, Lavanda, un diffusore, oracolo, tarocchi, taccuino e penna, musica, acqua, terra, una Genesa Crystal, un singing bowl tibetano…..
Inizia con quello che hai, basta veramente la tua intenzione ed il rillarsi. Piano piano raccoglierai gli oggetti che più ti aiutano inizia con una candela del tuo colore preferito.
4. Rilassati con un bel bagno caldo
La luna governa l’acqua e l’acqua è un ottimo modo per mandare via stress e negatività.
Un bagno o una doccia è un modo bellissimo per prendersi cura di se e di rilassarsi.
Puoi utilizzare oil essensiali, sale di Epsom o sale dell’ Himalaya o sempliciamente sale grosso da cucina. Il sale è ottimo mandare via le impurità e l’energia negativa dal tuo corpo.
Accendi delle candele e metti la tua musica rilassante per creare l’atomosfera ideale.
Se hai la fortuna di avere il mare vicino un bagno nell’acqua del mare è ottimo per purificarsi e ricaricarsi.
Libera la tua mente da tutto ciò che è esterno, concentrati su il tuo respiro . arrenditi all’universo e goditi la quiete e serenità della Luna Nuova.
5. Creare un’atmosfera rillassante
Mi piace stare con le luci soffuse, accendo la mia lampada di sale, la mia candela ed il palo santo. Ascolto una musica molto soft per creare la giusta atomosfera. Tengo vicino le mie carte ed oracoli, il mio taccuino dei rituali lunari.
Inizia la giornata in pieno sintonia con il tuo corpo, mangia bene e bevi tanta acqua prima e dopo il tuo rituale per aiutare l’energia a fluire meglio.
Come ho detto prima non esiste un modo giusto o sbagliato per creare il tuo rituale della Luna Nuova. Deve essereil tuo momento, unico e speciale e deve essere una gioia ed un divertimento. Qualcosa che dievnta parte della tua routine.
Se è bel tempo potresti stare fuori nel giardino, al mare o in mezza alla natura per avere una conessione maggiore.
Lasciati guidare dal tuo istinto, dalla Luna Nuova e dall’universo.
Ogni Luna Nuova avrà la sua energia speciale, a seconda del segno zodiacale in cui si trova. Questo anche può ispirarti a cercare l’energia del segno e della carta che lo rappresenta.
6. Crea il tuo altare o spazio sacro la il tuo rituale della Luna Nuova
Creare un altare o un posto a te speciale utilizzando i quattro elementi Terra, Acqua, Fuoco ed Aria è il modo perfetto per sentirti in pieno sintonia con madre natura e l’universo. Aumenterà anche la sacralità la potenza e l’energia del tuo rituale della Luna Nuova.
Questi sono i quattro elementi e gli elementi che puoi usare per rappresentare ciascuno di essi.
Terra: cristalli, fiori o pietre.
Fuoco: una candela accesa.
Aria: incenso, salvia bianca o piuma.
Acqua: una ciotola o vaso d’acqua o una conchiglia.
Scegli un bel pezzo di tessuto dove appoggiare i tuoi oggetti che puoi direzionare come gli elementi: fuoco a sud, acqua a ovest, aria a est e terra a nord.
Ogni Luna Nuova avrà l’influenza di un segno zodiacale diverso, attraversando tutti e 12 i segni in un anno. Questo segno influenzerà l’energia della luna. Puoi usare l’energia di questo segno per ispirarti e guidarti durante la creazione del tuo rituale della Luna Nuova. Ogni segno sarà rappresentato da diversi colori, cristalli e aromi che potrai aggiungere al tuo altare. Ad esempio, il cancro è un segno della casa della famiglia, della cura di sé e del nutrimento. Quando la luna nuova è nel segno del Cancro, potresti vedere quali intenzioni hai in queste aree ed utilizzare l’influenza per rafforzzarle.
7. Purifica il tuo spazio.
Prima di iniziare il rituale della Luna Nuova, è importante purificare il tuo spazio per mandare via energia nagativa.
La salvia bianca è considerata una pianta sacra dai nativi americani e lo bruciavano per la pulizia energetica, la guarigione e i rituali.
Apri porte e finestre in modo che l’energia indesiderata possa andarsene. Accendi la salvia per circa 30 secondi, quindi soffiaci sopra per creare del fumo. Puoi usare una piuma per diffondere il fumo in tutte le aree della casa.
Il legno di Palo santo ha un aroma più dolce ed è buonissimo Ha gli stessi effetti della salvia.
Qualche goccia degli oli essenziali di palo santo, salvia, rosamarino o lavanda in un diffusore avranno un effetto simile.
8. Meditazione
Ora che creato il tuo spazio, sei centrato ed hai eliminato le energie negative, sei pronto per sederti o sdraiarti. Sei pronta ad iniziare la meditazione.
Se vuoi puoi scegliere una musica rilassante ci sono tantissimi su spotify o Youtube.
Scegli tu la posizione, se con le gambe incrocciate o stese. Come sei più comoda.
Chiudi gli occhi e concentrati sul tuo respiro. Fai delle inspirazioni ed espirazioni profonde. Quando ispiri immagina una luce bianca piena di energia pura che ti passa per tutto il corpo portando amore, pace e serenità. Se vuoi concentrarti su n Chakra specifico puoi immaginare la lce del colore del Chakra. Quando espiri immagina tutte le tue tensioni che vanno via. Lascia che i tuoi pensirei vanno e vengono se ti distrai ritorna a concentrarti sul tuo respiro. Lascia che i tuoi pensieri vengono e vanno ma non t soffermare su di essi. S
Sei vuoi puoi chiamare le tue guide, gli angeli, o qualsiasi altra connessione divina a cui ti senti vicino.
Lasciati andare e goditi la serenità del momento, del qui ed ora. Continua a meditare per tutto il tempo che vuoi.
9. Rituali della luna nuova per lasciarsi andare: riflettere e rilasciare.
Addesso è il momento di riflettere e rilasciare.
Ora ti devi fare delle domande per aiutarti a capire il tuo stato attuale. Cosa provi? Cosa devi lasciar andare? quali sono le tue paure o preocupazioni?
Il rituale della Luna Nuova è perfetto per lasciar andare tutto ciò che sembra pesante o che non serve più: emozioni, persone, vizi, paure e preocupazioni.
Prendi il tuo taccuino e una penna e inizia a scrivere. Non trattenerti. Anche se non sai cosa scrivere, continua a scrivere. Lascia che tutto fuoriesca da te. Puoi tornare indietro e dargli un senso dopo.
Questo ti aiuterà a liberare la mente e il cuore, così puoi dare il benvenuto alla nuova luna. Tenere un diario è anche un ottimo modo per aprire il tuo intuito.
Domande da porsi durante il rituale della luna nuova:
Cosa voglio lasciare andare?
Cosa mi trattiene o non mi serve più?
C’è bisogno di rilasciare qualcosa o qualcuno?
Cosa devo equilibrare?
Come mi sento?
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10. Imposta le intenzioni della luna nuova.
Il rituale della luna nuova è un momento perfetto per impostare le intenzioni i desideri per il prossimo ciclo e oltre. Questo perché la luna nuova è un reset totale, una lavagna pulita, un nuovo inizio da qui ed ora.
Le tue intenzioni possono essere focalizzate su qualsiasi area della tua vita. Il tuo lavoro, le tue relazioni romantiche, la tua relazione con te stesso, il denaro, la casa, la salute, qualunque cosa tu scelga.
Assicurati di essere specifico quando imposti le intenzioni della Luna Nuova. Più sei chiaro, più è facile per l’Universo capirti e renderlo realtà.
Scrivi le tue intenzioni e leggili ad alta voce o a mente. Scegli tu.
Questo è un passagio molto importante perchè scrivendo riesci a sentirli e visualizzarli con più cuore ed attenzione.
Ora puoi decidere di tenerli e vedere cosa è successo alla prossima Luna Nuova oppure bruciarli ( facendo sempre molta attenzione)
11. Visualizza
Hai scritto tutto quello che vuoi ricevere e lascare andarelasciato andare. Ora è il momento di visualizzare come se fosserò già realtà
Immagina una situazione in cui tutto ciò che desideri si è già manifestato. Guardalo. Ascoltalo. Annusalo. Sentilo, vivilo
Lasciati travolgere dal momento. Immagina la sensazione, l’emozione che sentirai quando le tue intenzioni diventeranno la tua nuova realtà. Questo è il vero segreto: devi sentire l’emozione di avere quello che desideri e devi essere convinta che lo avrai, magari non nei tempi che ti aspetti ma arriveranno.
12. La stesa
Ora puoi estrarre qualche tarocco o oracolo facendo le domande che vuoi oppure fare la nostra stesa per la Luna Piena
13. Chiusura del rituale della luna nuova.
Ora è il momento di ringraziare la Luna Nuova per il suo splendore ed energia riversa su di te. Puoi dedicare altre 5/10 minuti alla meditazione di gratitudine.
Se hai deciso di conservare le tue intenzioni mettili in un posto sicuro e leggeli almeno una volta al giorno, visualizzandoli come se fossero già realtà
Buona Luna Nuova
Namaste
Stesa per la Luna Nuova
Ecco le 8 fasi lunari principali del ciclo lunare, insieme a ciò che simboleggiano e come lavorare con la loro energia unica:
Luna Nuova o Luna Nera
Parole chiave:
Nuovi inizi, stabilire intenzioni, lasciar andare, riavviare, prendersi del tempo per se stessi, ricerca dell’anima, pianificare.
Mezzaluna crescente
Parole chiave:
Manifestazioni, visualizzazioni, affermazioni.
Primo quarto
Parole chiave:
Raffinatezza, prospettiva, allineamento, fiducia, azione, alta energia.
Luna Gibbosa Crescente
Parole chiave:
Creatività, andare avanti, motivazione, resistenza, superare gli ostacoli.
Luna Piena
Parole chiave:
Celebrazione, gratitudine, riflessione, espansione.
Luna Gibbosa Calante
Parole chiave:
Rilascia, ricevi, apprezza, abbondanza.
Ultimo quarto
Parole chiave:
Fai spazio, poni dei confini, respira.
Mezza luna calante
Parole chiave:
Recuperare, prendersi cura di sé, ricaricarsi, arrendersi, riflettere.
